武汉二首借腹生子中心移动版

当今社会，越来越多的年轻女性加入了孕妇的行列。一些80后、90后甚至90后女性已经完成了从女孩到女人的转变。但由于这些女性都是第一次生产，生产经验不足，再加上害怕生产，很容易导致产前焦虑。产前焦虑会直接影响胎儿的健康和成长。重度焦虑患者还会引起恶性妊娠呕吐。它还可能导致早产和流产。顺产还会引起产程延长、新生儿窒息等并发症。

四种常见的产前焦虑症状及应对方法：

1、经常失眠

大部分孕妈妈在孕晚期都会失眠，一方面是因为焦虑，另一方面是因为夜间尿频。有时候会很长时间在意不好的事情。焦虑的时候，睡眠质量会大大降低。

建议孕妈妈睡前可以听一些轻音乐，睡前喝一杯热牛奶也有助于提高睡眠质量。

2.情感脆弱

产前焦虑的孕妈妈会变得更加脆弱，更加依赖。还是烦躁易怒。很难平静下来。

孕妈妈可以尝试转移注意力，出去散散步，或者在家看喜剧，种花，做一些愉快的事情。如果还是难以一个人待着，可以和朋友们开诚布公的聊一聊。

3.变得敏感

怀孕期间，雌激素和孕激素水平会非常高。这种情况下，孕妈妈的情绪会变得特别敏感，甚至会因为想太多而焦虑。经常想哭，难受，情绪波动很大。

和老公家人沟通，消除内心的疑惑和担忧。

4.过度担心

有的孕妈妈担心自己第一次做不了妈妈；也担心自己承担不了抚养宝宝的巨大责任；分娩时害怕疼痛；怕生完孩子不能给妈妈喂奶，怕宝宝生病，怕照顾不好宝宝.等等，会导致严重的产前焦虑。

其实大部分产妇都能顺利分娩。只有少数产妇会出现胎位不正、盆腔狭窄等问题。先进的医疗技术可以最大限度的保证宝宝和妈妈的安全，不用太担心。

产前焦虑是一种普遍现象。孕妈妈要学会自我调节，积极表达自己内心的想法，保持愉快的心情。家人也要多关心孕妈妈的情绪，给予她们精神上和物质上的安慰和鼓励。

你好！从移植那天起，离怀孕还有一天零九周。注意加强饮食营养，定期做产前检查。

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