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  璐璐怀孕三月有余,所谓的危险期,在饮食上格外注重。近期,婆婆不知从何处听信孕期吃花菜容易滑胎。为此,坚决要求璐璐整个孕期都要与花菜说再见。   生活中不乏一些迷信的长辈存在。为了儿媳肚中的孙子、孙女真是操碎了心,这吃了流产,那吃了也流产。总之顺着她们的心愿,才不会遭到说教。   作为新时代女性,针对一些封建迷信我们势必要有足够的理由可以说服她们。比如孕期吃花菜。   孕期能否吃花菜   花菜中含有的维生素、蛋白代孕哪里正规质、铁等微量元素可满足准妈妈孕期所需营养物质。目前没有资料能够表明吃花菜会流产。因此,孕妈妈咪可以放心食用。   吃花菜的好处   缓解便秘   花菜中的膳食纤维,可有效促进肠胃蠕动,清除体内废物。孕期便秘的准妈妈不妨一试试。   消除水肿 网上找代孕的   花菜中的维生素C可促进血液循环,促进新陈代谢,有助于减轻准妈妈孕期水肿。   预防孕期焦虑   怀孕后体内激素发生变化,导致准妈妈心情烦躁,因为一件小事大动肝火。莫名其妙的暴躁,常让老公们有苦难言,间接成为造成
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老公出轨的罪魁祸首。花菜含有的物质,可以稳定孕妈妈的血压、缓解焦虑。   保护胎儿的神经系统   花菜富含的叶酸,能增强孕妈妈免疫力,促进铁的
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吸收,预防胎宝宝发生脑积水等先天性神经系统疾病。   吃花菜注意事项   不宜与猪肝同食   花菜中的醛糖酸极易与猪肝中的微量元素发生化学反应,
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食用过后容易出现腹胀、腹痛,消化不良现象。   不宜熬煮太久   花菜熬煮时间太长造成营养成分大量流失,孕妈妈吃了不仅吸收不到营养,还会出现腹泻症状。
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得不偿失。   怀孕后,从此不再是一个人。作为孕妈妈的已婚女性在日常生活中要多了解最新孕期知识,充实自己。遇到刁蛮无理的婆婆给自己灌输错误孕期理念时,才有足够的底气与之反驳抗衡!

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